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Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de parmesan
- 30 g de cerneaux de noix
-
60
g de farine de châtaigne
o 60 g de farine de sarrasin - 60 g de beurre en morceaux
- 600 g d'eau
- 500 g de courge butternut en cubes de 1 cm
- 1 brin de thym frais
- 50 g de boisson végétale au riz
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pomme coupée en morceaux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 365 kcal / 1521 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 33 g
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