Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 32 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 699.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Empanada XXL
1h 15min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min