Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8 690 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

Przyprawa do gyrosa

1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki soli

Tzatziki

1 ząbek czosnku
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
250 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki soli
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Gyros z kurczaka

500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
80 g oliwy z oliwek
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 699.4 mg

Proteína 32.7 g

Calorías 1956.2 kJ / 467.5 kcal

Grasa 32 g

Fibra 1.5 g

Grasa saturada 6.5 g

Carbohidratos 12.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

OBIADY 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1h 10min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Makaron udon z kaczką

25min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50min

Wrapy à la Big Mac

40min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1h

Jajecznica na parze

15min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min