
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 467.5 kcal / 1956.2 kJ
- Proteína
- 32.7 g
- Grasa
- 32 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Fibra
- 1.5 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Sodio
- 699.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min