Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
Filetes e bulgur
-
filetes de peixe-galo (ver dica)600 g
-
sal1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
amêndoa c/ pele80 g
-
azeite80 g
-
sal2 c. chá de
-
água1200 g
-
bulgur200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
Molho holandês de abacate
-
chalota cortada em pedaços20 g
-
água100 g
-
gemas de ovo2
-
limão (só o sumo)½
-
vinagre de vinho tinto½ c. chá de
-
abacate (150 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1524.8 mg
Proteína
43.4 g
Calorías
2945.2 kJ /
703.9 kcal
Grasa
38.1 g
Fibra
13.5 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
51.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mercado de verão
16 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30min
Parfait de açaí
5min
Panquecas de legumes
20min
Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante
1h 30min
Frango e tabule com tomate e hortelã
1h 15min
Alho-francês recheado com frango
1h
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h