Dispositivos y accesorios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
933.2 kJ /
223 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
2.3 g
Grasa saturada
6.7 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Γαλατόψωμο
2h 20min
Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)
2h
Γιαούρτι με μύρτιλα
13h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Καλοκαιρινό Χούμους
35min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3h
Αφρός φράουλας
1h