Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. κουκουνάρια
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι
- 150 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 50 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 933.2 kJ / 223 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 8.5 g
- Grasa
- 18.3 g
- Grasa saturada
- 6.7 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 496.4 mg
Recetas alternativas
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2h 20min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Ninguna calificación
Smoothie μπολ με παντζάρι
Ninguna calificación
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna calificación
Κοκτέιλ έκπληξη
Ninguna calificación
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Ninguna calificación
Λεμόνια πίκλα
Ninguna calificación
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Hugo
5min
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7h 20min