Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 talos de folhas de salsinha, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite de oliva
- 200 g cogumelos shitake em fatias
- 100 g cenoura em rodelas finas
- 1 lata de tomate pelado em cubos
- 300 g grão de bico cozido escorrido
- 1400 g água
- ½ c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de pimenta calabresa em flocos
- 2 c. chá de sal
- 100 g folhas de espinafre fresco
- 200 g milho de pipoca
- 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 2552.3 kJ / 610 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 103.4 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 20.5 g
- Sodio
- 1247.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Verrine de Frutas Vermelhas
Ninguna calificación
Arroz de Festa
Ninguna calificación
Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas
3h 30min
Caruru
1h 10min
Sorvete de mandioca e coco
Ninguna calificación
Bolo de banana
1h
Polenta
40min
Molho branco
20min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Molho de tomate
35min
Goulash de carne com bolinhos de pão
1h 30min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min