Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 573 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 39 mg
Recetas alternativas
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Ninguna calificación
Patê de queijos
5min
Geleia de pimenta
35min
Cocada branca
45min
Canjica
13h 35 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Ragú de carne
45min
Creme de milho verde
25min
Salada de frango e espinafre
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Polenta
40min
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1h 20 min
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55min