Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
- 5 g di aglio in polvere
- 10 g di sale
- 5 g di pepe nero macinato
- 10 g di origano secco
- 125 g di polpa di avocado a pezzi
- 25 g di acqua
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 240 g di cetrioli sbucciati e a fette
- 50 g di Feta sbriciolata
- mentuccia a piacere (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 540.2 kcal / 2260.3 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 39.6 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Fibra
- 14.8 g
- Grasa saturada
- 8.5 g
- Sodio
- 3918.1 mg
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