Baked salmon with spiralized zucchini

Baked salmon with spiralized zucchini

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)
800 g
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices
1 ½
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)
4
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish
20 g
garlic cloves
4
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil
100 g
ground cayenne pepper (optional)
½ tsp
water
500 g
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained
1 can
extra virgin olive oil
1 tbsp
ground black pepper to season

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 818.9 mg

Proteína 43.4 g

Calorías 2309.9 kJ / 552.1 kcal

Grasa 24.7 g

Fibra 13.6 g

Grasa saturada 5.4 g

Carbohidratos 41.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Spiralize - Autumn/Winter 16 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Tamarind whiskey Sour

1h 10min

Mixed vegetable mash (purée)

40min

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

Ninguna calificación

Date and nut balls

20min

Salmon and mushroom rice

40min

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

1h 15min

Vegetable purée (sweet potato)

25min

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30min

Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)

50min

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10min

Fish broccoli purée (around 6 months)

30min

Spiked and spicy veggie juice

10min