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Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g água
- 100 g cenoura cortada em palitos (1x5 cm)
- 150 g lombo de salmão s/ pele
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de raspa de laranja biológica
- 1 gema de ovo
-
½
c. chá de tomilho
o ½ c. chá de tomilho seco - 20 g farinha
- 40 g pão ralado mais q.b. p/ envolver
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 158.2 kcal / 662 kJ
- Proteína
- 10.3 g
- Grasa
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 1.4 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 116.9 mg
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