Granola de frutos secos e sementes

5.0 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 g

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Xarém do caldo da caldeirada

30min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Pão crocante sem glúten

3h

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Cheesecake Brulée

10h

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1h 20min

Legumes à Brás

35min

Batido de framboesa, lima e aveia

5min