Dispositivos y accesorios
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
324 mg
Proteína
21 g
Calorías
3451 kJ /
825 kcal
Grasa
36 g
Fibra
7.3 g
Grasa saturada
13 g
Carbohidratos
106 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Gratinovaný chřest se šunkou
1 h 10min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40min
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 h
Smetanové brambory se špenátem
50min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 h
Zapečená rýže se zeleninou
1 h
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1 h 30min