Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Vegetariánské karbanátky
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (opcional)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
342.3 mg
Proteína
13.5 g
Calorías
1705 kJ /
407.5 kcal
Grasa
23.5 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
4.8 g
Carbohidratos
39.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25min