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Smoothiebowl med nødder og chokoldeflager (2200 kcal)

Smoothiebowl med nødder og chokoldeflager (2200 kcal)
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Prep. 10min
Total 2h 10min
2 portioner
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Ingredientes

  • kakaopulver
    1 tsk
  • udstenede dadler skåret i halve
    3
  • mandelmælk
    150 g
    150 g havremælk
  • nødder, hele
    30 gram
  • hasselnød, med eller uden skind
    50 g
  • sesamfrø til pynt
    2 tsk
  • kakaonibs til pynt
    2 tsk
  • banan skåret i stykker, til pynt
  • chokoladespåner til pynt
    2 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 8 g
Calorías 1965 kJ / 469 kcal
Grasa 23 g
Fibra 10 g
Carbohidratos 50 g

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