Dispositivos y accesorios
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Ingredientes
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
4.9 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30min
Ζύμη για πίτσα
1h
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3h 25min
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Ninguna calificación
Χωριάτικο ψωμί
1h 30min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3h 30min
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Ninguna calificación
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Ninguna calificación
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Σταφιδόψωμα
1h