Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 1h 30min

4 portion

Ingredientes

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1520.5 mg

Proteína 26.4 g

Calorías 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Grasa 110 g

Fibra 6.3 g

Grasa saturada 37.4 g

Carbohidratos 97.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Bœuf Stroganoff

7h

Riz cuit à la vapeur

25min

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Poulet méditerranéen

35min

Pain banique

45min

Mélange d'épices champêtre

Ninguna calificación

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35min

Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan

45min

Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet

Ninguna calificación

Trempette mexicaine étagée

25min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Pain doré

40min