Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 50 g de céleri-rave, en morceaux
- 50 g de carottes, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 morceau de gingembre frais, épluché (± 2 cm)
- 1 piment rouge frais, épépiné, en morceaux
- 2 brins de thym frais, les feuilles uniquement
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 30 g d'huile d'olive
- 1 poulpe frais (± 700-800 g)
- 850 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 300 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en 4
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- des flocons de sel, pour saupoudrer
- de la poudre de paprika, pour saupoudrer
- 2 oignons de printemps, en tranches
- 1 citron, en segments
- de la baguette, pour servir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1950 kJ / 466.1 kcal
- Proteína
- 53.3 g
- Carbohidratos
- 28.6 g
- Grasa
- 14.6 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 1401.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
Ninguna calificación
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Gemista (2 portions)
2h
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50min
Saumon au fenouil
40min
Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates
45min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4h 45min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min