
Versiones compatibles
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Épluchage des pommes de terre
- 600 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 600 g d'eau
Pesto à l'aneth
- 50 g d'oignons rouges coupés en deux
- 60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
- 50 g de pignons de pin
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 - 30 g d'aneth frais
- 20 g de câpres en saumure
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 150 g de yaourt grec
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges
- 5 oeufs
- 1300 g d'eau
- 400 g d'asperges vertes extrémités parées, coupées en deux ou en 3 parties
- 150 g de concombre en tranches (2 mm) (opcional)
- des pignons de pin grillés, pour décorer (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 528 kcal / 2209.2 kJ
- Proteína
- 22.9 g
- Grasa
- 32.8 g
- Carbohidratos
- 39.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 7.1 g
- Sodio
- 595.8 mg
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