Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'oignons, coupés en 2
- 1 piment rouge frais, épépiné, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 600 g de tomates, en morceaux
- 500 - 600 g de cuisses de poulet désossées
- 200 g d'eau
-
2
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
o 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 10 g de feuilles de basilic frais
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre blanc moulu
- 150 g de pâtes sèches, type coquillettes
- 100 g d'olives Kalamata, dénoyautées
- 100 g de petits pois surgelés
- des feuilles de basilic frais, en garniture
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2082.6 kJ / 497.8 kcal
- Proteína
- 37.2 g
- Carbohidratos
- 42.6 g
- Grasa
- 21.2 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 998.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30 min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40 min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min