Dispositivos y accesorios
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (opcional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
610.8 mg
Proteína
10.3 g
Calorías
1496 kJ /
357.6 kcal
Grasa
6.9 g
Fibra
12.6 g
Grasa saturada
1.4 g
Carbohidratos
71.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Risottata au poulet et aux champignons
40min
Nasi Goreng
40min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50min