Dispositivos y accesorios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Prep. 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Calorías
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Grasa
40.9 g
Fibra
6.1 g
Grasa saturada
10.7 g
Carbohidratos
36.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Vietnamese Noedelsoep
Ninguna calificación
Limoncello-Taart
2h 30min
Spaghetti Bolognese
40min
Paaspastei
Ninguna calificación
Avocado-ijs met Chocoladesaus
4h 15min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Ninguna calificación
Risottata met kip en champignons
40min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Kip katsu curry met rijst
1h 40min