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Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
Prep. 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredientes
-
Hähnchenflügel am Gelenk halbiert1000 g
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch20 g
-
Sesamöl20 g
-
Zitronensaft20 g
-
20 g WeißweinShaoxing- Reiswein20 g
-
Sojasauce20 g
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Zucker20 g
-
Austernsauce20 g
-
Ketchup60 g
-
rote Chilisauce10 g
-
chinesisches Five-Spice-Pulver1 EL
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben geschnitten2
-
Sesam, jede Farbe2 EL
-
Korianderblätter, frisch1 EL
-
Chilischote frisch, in dünne Scheiben geschnitten1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
828.8 mg
Proteína
46 g
Calorías
2571.6 kJ /
614.6 kcal
Grasa
40.6 g
Fibra
1.5 g
Grasa saturada
11.3 g
Carbohidratos
16.1 g
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