Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.7 14 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (opcional) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (opcional) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1029.5 mg

Proteína 30.4 g

Calorías 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 4.2 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 60 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Step into Spring CA 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Chicken with almonds

45min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Easy Beefy Mac and Cheese

20min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45min

Quick pulled pork in beer sauce

35min

Sweet and sour chicken with rice

45min

Creamy "marry me" chicken pasta

30min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min