Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Calorías 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 15.2 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 67.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Groene Zomersalades 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 h 30min

Mediterrane visschotel

1 h 30min

Prei en Kaas Taart

1 h 5min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Arabische kip met couscous

45min

Gnocchi Tricolore

35min

Pasta met prei en ajvar

30min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Mallorcaanse vissoep

40min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min