Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Calorías 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 15.2 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 67.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Groene Zomersalades 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Ontbijt gebak

40min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min

Gevulde groenten

1h 20min

Arabische kip met couscous

45min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Mallorcaanse vissoep

40min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min