Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1467.6 mg

Proteína 32.5 g

Calorías 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Grasa 41.6 g

Fibra 6.7 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 73.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Groene Zomersalades 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pulled Pork

14h

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Ninguna calificación

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min

Honey BBQ Chicken

Ninguna calificación

Stoofvlees

3h 10min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Peren op Sinaasappelsiroop

Ninguna calificación

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Ninguna calificación

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2h

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Pikante Kip met Kokosrijst

Ninguna calificación

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna calificación