Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mini Groene Shakshuka's

45min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Groentepannenkoekjes

20min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Rijst met kip en champignons

30min

Krokant gebraad met moutbiersaus

2h 40min

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Vegan Lasagne met Linzen

2h 20min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1h 10min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h