Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

1h

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Tostadas met kip

40min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Tomaat en Chili jam

1h 15min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1h 40min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1h 5min

Kip met amandelen

25min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Pad Thai

45min

Omelet van eiwit

35min