Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Spaanse risotto

40min

Mediterrane groentepasta

30min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min

Pad Thai

45min

Prei en Kaas Taart

1h 5min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Gembersoep met rode paprika

50min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h