Polpette di verdure

3.8 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

20 pezzi

Ingredientes

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verdure nascoste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1h 30min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40min

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1h

Polpettine di patate e tacchino

1h 30min

Polpette di zucca

1h 30min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Rotolo di frittata

45min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Panini ranocchio

3h 30min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Scaloppine di pollo al limone

40min

Polpettone spinaci e pancetta

1h 30min