Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Omelete de legumes
Prep. 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
salsa4 pés de
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) picado20 g
-
azeite mais 1 fio p/ fritar20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovos4
-
fiambre fatiado50 g
-
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços125 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
751 mg
Proteína
18.5 g
Calorías
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Grasa
21.3 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
7.4 g
Carbohidratos
14.9 g
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