Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 portie

Ingredientes

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (opcional) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 531.2 kJ / 127 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 0.9 g

Grasa saturada 2.2 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Mango Cheesecakes

4h

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Ninguna calificación

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Ninguna calificación

Champignon en spinazie lasagne

Ninguna calificación

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Ninguna calificación

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h