Frijoles parados chapines

4.9 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

60 g de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 g de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 g de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 g de aceite de oliva
250 g de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 g de frijol negro cocido con su caldo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 346.48 mg

Proteína 10.9 g

Calorías 1044 kJ / 254 kcal

Grasa 4.7 g

Fibra 10.31 g

Grasa saturada 0.32 g

Carbohidratos 36.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Delicias guatemaltecas 5 Recetas
Internacional

Hecho en Casa 40 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Espárragos con mantequilla balsámica

35min

Puré de papa criolla y crema de coco

40min

Arroz con lentejas

50min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2h 15min

Puré de coliflor

25min

Hilachas

3h 50min

Pollo en jocón

1h 5min

Aderezo de parmesano y cilantro

5min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Pesto de cilantro

5min

Boloñesa de lentejas

35min