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Polpette di tonno in salsa allo zafferano
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
3 uova
-
6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchio di aglio
-
280 g di cipolla in spicchi
-
100 g di speck a cubetti
-
400 g di tonno fresco a pezzi
-
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
-
olio di semi di girasole per friggere
-
farina tipo 00 q.b.
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di brandy
-
100 g di vino bianco
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 bustina di zafferano
-
300 g di acqua + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 pizzico di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
286.6 mg
Proteína
34.4 g
Calorías
1836 kJ /
437.8 kcal
Grasa
19.8 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
5.6 g
Carbohidratos
10.1 g
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Cottura Aperta
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