Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 538.9 mg

Proteína 13.8 g

Calorías 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Grasa 46.5 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 7.2 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Ninguna calificación

Arroz de frango e cogumelos

30min

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1h

Dip de queijo feta

Ninguna calificación

Muffins de três chocolates

Ninguna calificación

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

30min

Caipirinha de manga

Ninguna calificación

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Pão de queijo

40min

Leite de castanha-do-pará

8h 15min

Goulash em molho picante de cerveja

3h 10min