Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 14.9 g

Calorías 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 7.5 g

Carbohidratos 39.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Insalata piccante di gamberi

30min

Pollo intero con ratatouille

1h

Spaghetti al ragù di nocciole

30min

Kimbap vegetariano

1h 30min

Sformato di verdure

1h 35min

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3h 30min

Agnello al curry indiano

1h 30min

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

1h

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2h

Formaggio a fette cotto al forno

35min

Muffin di frittata con il Nester

50min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min