Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

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Prep. 15min

Total 50min

8 porzioni

Ingredientes

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 295 mg

Proteína 7 g

Calorías 482 kJ / 115 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 3 g

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