Dispositivos y accesorios
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
Prep. 20min
Total 1h 25min
6 porcji
Ingredientes
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (opcional)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2116 mg
Proteína
41.7 g
Calorías
3057 kJ /
730.6 kcal
Grasa
39.2 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
10.3 g
Carbohidratos
57.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zgrany duet
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Pulpety po myśliwsku
1h
Wrapy karaibskie
35min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1h 10min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Stroganow z kurczaka
1h 20min
Pizza à la Cordon Bleu
1h 25min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h