Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Proteína
- 42.4 g
- Carbohidratos
- 41.9 g
- Grasa
- 41.6 g
- Grasa saturada
- 7.1 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sodio
- 2744.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h