Dispositivos y accesorios
Pompoen Tahini Puree
Prep. 15min
Total 40min
6 portie
Ingredientes
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
608.5 mg
Proteína
9.8 g
Calorías
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
4.1 g
Carbohidratos
25.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Green Godess Salade
20min
Salade van gehakte groenten
10min
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna calificación
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Mousse van tonijn
10min
Pastasalade met Kip
1h 15min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Huzarensalade
25min
Vegan Caesar saladedressing
40min
Salade met kip en spelt
1h 15min