Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portion

Ingredientes

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Buns à la cannelle

5h

Compote pomme-poire aux épices

20min

Confiture d’abricots

45min

Petits pains moelleux

1h 45min

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Pain blanc en cocotte

3h 15min

Muesli énergisant

25min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Frittata avec le Nester

35min

Baguette feuilletée

4h

Granola

1h 40min

Mostrar todo

Mostrar todo