Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portion

Ingredientes

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Crêpes

1h 15min

Babka chocolat-caramel

3h

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Oeufs pochés à la vapeur

15min

Pancakes moelleux

25min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Gaufres

25min

Muffins anglais

4h 10min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Granola chocolat-amande

45min

Pancakes

1h 20min

Mostrar todo

Mostrar todo