Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portion

Ingredientes

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Ninguna calificación

Tarte à la rhubarbe

55min

Gâteau à la rhubarbe, à l'orange et aux amandes

1h 30min

Crumble aux poires, coings et noisettes

1h 30min

Biscuits citronnés

1h 45min

Grissini

2h

Cake moelleux à la rhubarbe

1h 40min

Pie à la rhubarbe et à l'orange

1h 15min

Cheesecake au chocolat blanc

16h

Crumble de rhubarbe, fraise et noix de coco

40min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Petits carrot cakes

45min