Dispositivos y accesorios
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Prep. 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1152.6 mg
Proteína
34.4 g
Calorías
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Grasa
46.8 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
15.4 g
Carbohidratos
22.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κόφτης Λαχανικών+
7 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Ninguna calificación
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1h 10min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Ninguna calificación
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Ninguna calificación
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Ninguna calificación
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Μήλα με άρωμα Amaretto
1h 10min
Piña Colada
10min
Xυμός λαχανικών
Ninguna calificación