Broccoli-appelsalade met rundvlees

Broccoli-appelsalade met rundvlees

4.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 25min
2 porties

Ingredientes

  • olijfolie
    45 g
  • knoflookteentje
    1
  • rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes
  • gemalen zwarte peper
    2 - 3 snuifjes
  • appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)
    200 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
    20 g
  • broccoli kleine roosjes (2-3 cm)
    250 - 300 g
  • geschaafde amandelen
    40 g
  • mosterd
    15 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • ciderazijn
    20 g
    20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamico
  • honing
    1 tl

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 2 porties

Sodio 2797.1 mg
Proteína 72.5 g
Calorías 10882.1 kJ / 2600.9 kcal
Grasa 235.3 g
Fibra 18.6 g
Grasa saturada 38.6 g
Carbohidratos 65.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo