![Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DAF6BEDE-2079-4AED-88F3-10A7D60087BD/Derivates/F521B9DD-4C47-45D4-93E1-8EAE1FAAF2FE.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g ryżu długoziarnistego, np. jaśminowego, basmati
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- 20 - 25 g oleju arachidowego
- 400 - 500 g filetów rybnych, np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 400 g mleczka kokosowego
- 500 g wody
- 5 g cukru trzcinowego
- 15 - 20 g sosu rybnego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do oprószenia ryby
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia ryby
- szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2513.6 kJ / 600.8 kcal
- Proteína
- 30.2 g
- Carbohidratos
- 59.1 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 15.7 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 424.8 mg
Recetas alternativas
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Pad Thai z krewetkami
45min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5 min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20min