Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 171 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
100 g wody
90 g koncentratu pomidorowego
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
2 szczypty cynamonu, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 20 g

Calorías 1053 kJ / 251 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1 h 20min

Risotto z owocami morza

1 h 5min

Pad Thai z krewetkami

45min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30min

Ciasto z batatów

1 h 50min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50min

Salsa z pomidorów i kolendry

1 h 5min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 h

Marokański kuskus z warzywami

50min