Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 45.2 g
- Grasa
- 14.2 g
- Fibra
- 7.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Orientalny krem z fasoli
30min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min