Dispositivos y accesorios
Placek z hummusem z cieciorki
Prep. 15min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
29 g
Calorías
3044 kJ /
728 kcal
Grasa
39.4 g
Carbohidratos
64.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min