Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
- 1 łyżka tymianku, suszonego
- 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 87.3 kcal / 365.4 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 535 mg
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