![Małże w mleku kokosowym i curry Małże w mleku kokosowym i curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74109254-DF3B-4CC4-B5E9-E4E27B2CECBA/Derivates/823999FF-D4D8-4E2B-8F0D-F1A2A4054E5E.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 2 ząbki czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g mleczka kokosowego
- ¾ łyżeczki soli
- 10 g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- kolendra, świeża, drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1329.2 kJ / 317.7 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasa saturada
- 7.9 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 737.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Małże z pikantnym sosem
1h
Korma z owoców morza
40min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Krewetki curry
1h 50min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Małże po marynarsku
1h 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Pad thai
45 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Zupa krem z krewetek
45 min
Orientalna zupa z owocami morza
40min