![Małże po marynarsku Małże po marynarsku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46065BA1-33E3-4A37-ADCC-EE8B3B2CC981/Derivates/21214A62-23D8-4022-9523-F80FA218F45D.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2110.8 kJ / 504.5 kcal
- Proteína
- 32.6 g
- Carbohidratos
- 51.7 g
- Grasa
- 12.4 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 1030.7 mg
Recetas alternativas
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Małże z pikantnym sosem
1h
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Krewetki i warzywa w tempurze
1h
Korma z owoców morza
40min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Omułki w białym winie
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Krewetki Kung Pao
45min
Krewetki w sosie maślanym
25min