
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos chimichurri
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 10 g kolendry, świeżej
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżka oregano, suszonego
- 100 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 30 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Stek i młode ziemniaki
- 1000 g steków z polędwicy wołowej o grubości 3 cm
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, młodych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 692.5 kcal / 2897.5 kJ
- Proteína
- 36.2 g
- Grasa
- 49.9 g
- Carbohidratos
- 24.1 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 13.5 g
- Sodio
- 681.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 25min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1h 20min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1h
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Koktajl z krewetek
45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Krewetki Kung Pao
45min