Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g di carote pelate e affettate a nastro
- 3 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe
- 800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
- 150 g di zucchine affettate a nastro
- 15 g di capperi sott'aceto ben scolati
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 440 kcal / 1841 kJ
- Proteína
- 40.5 g
- Grasa
- 29.4 g
- Carbohidratos
- 3.6 g
- Fibra
- 1.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Branzino al sale aromatico
55min
Seppie con i piselli
40min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1h
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min