![Insalata fresca di zucchine Insalata fresca di zucchine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/131944_462-0-2593-2593.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 510 g di acqua
- ½ spicchio di aglio senz'anima (opcional)
- 10 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 651 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 13.9 g
- Fibra
- 2.8 g
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