Dispositivos y accesorios
Cari poisson
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
15 g d'huile végétale
-
1 piment oiseau frais (opcional)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
29.8 g
Calorías
818 kJ /
195 kcal
Grasa
4.8 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Osso-buco de lotte
45min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Lotte à la provençale
50min
Curry de poisson
45min
Ramequins de poisson créole
30min
Tajine de poissons au curry
55min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Rougail de poisson
40min
Poisson au curry
55min
Blanquette de cabillaud
55min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Osso-buco de cabillaud
45min